北京安定醫院心理專家抵達武漢 執行心理危機干預任務

2020-02-23 03:00:59   來源:北京青年報   

  北京安定醫院心理專家抵達武漢開始執行心理危機干預任務

  “北京醫療隊的整體心理狀態不錯”

  北京安定醫院心理專家姜長青(右)和沙莎抵達武漢

  北京醫療隊為武漢再添新援,2月20日,北京安定醫院心理專家姜長青、沙莎抵達武漢,開始執行心理危機干預任務。

  據了解,兩人在心理危機干預方面的經驗豐富,曾參與“5·12”汶川地震、北京“7·21”暴雨等事件的心理危機干預工作。

  抵達武漢后,他們除了會對北京醫療隊員進行心理解壓和疏導,也會指導醫護人員完善對患者的心理管理。

  工作定位

  確保醫護人員心理健康

  北青報:這次來疫區,咱們的工作定位主要是什么?

  姜長青:確保隊里醫護人員心理健康,并對可能出現的情況進行輔導和干預。

  北青報:對于抗疫一線人員,心理輔導的作用體現在哪里?

  姜長青:現在這種特殊時期,在一線工作,出現焦慮、恐懼、抑郁,進而影響睡眠、飲食,都是常見的情況,這也是心理輔導的必要性所在。

  北青報:這次來武漢做了哪些準備?

  姜長青:一方面是帶來了一些助睡眠、抗焦慮的藥物。因為我們很多醫療隊員長期三班倒,工作壓力較大,睡眠問題比較突出。當然,這些藥物都需要在心理專家指導下使用,前期我們還是希望隊員通過自我調整改善睡眠,比如在入睡前降低對睡眠的期望值、避免焦慮,或者是臨睡前少看手機、書籍。

  同時,我們特地帶來了羽毛球、跳繩等運動器材,適當的體育運動對調整情緒幫助也很大。

  專業評價

  北京醫療隊整體情況不錯

  北青報:來到武漢后,具體會用哪種方式進行心理疏導?

  姜長青:之前,我們已經讓醫療隊員們填寫了一份調查問卷,在對調查問卷進行梳理后,我們會把隊員分成三類:第一類心理狀態很好,我們只要進行一般的健康教育就可以了,會推薦他們一些有助于調整心態的書籍,或者音視頻。第二類心理狀態有一些波動,但問題不大,我們會采取小組干預的措施,讓他們意識到,自己出現的負面情緒并不是個例,這樣有助于減輕焦慮,之后再鼓勵他們進行調整。第三類人的情況可能嚴重一些,我們會有針對性地進行個別輔導。

  北青報:從目前梳理問卷的情況看,北京醫療隊整體的心理狀態怎么樣?

  姜長青:目前看,整體情況還是不錯的,出現心理狀況的比例甚至低于常規人群,說明咱們選的隊員心理素質比較過硬。

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